De la Peur à la Confiance
Et si la peur n’était pas un problème à éliminer… mais un message à écouter ?
Places disponibles
Description du service
La peur fait partie de nos vies. Parfois, elle nous protège. Parfois, elle nous fige, nous envahit ou nous éloigne de ce qui est vivant pour nous. Ce stage est une invitation à ralentir, à écouter ce qui se passe à l’intérieur, et à comprendre ce que la peur cherche à nous dire. En comprenant nos peurs et nos réactions automatiques, nous découvrirons comment notre système nerveux s'est calibré pour répondre à des besoins dans le passé et comment aujourd'hui nous pouvons faire des choix à partir d'un espace "secure". Nous explorerons les chemins concrets pour revenir à la sécurité, accueillir nos différentes parts intérieures et retrouver un espace de confiance, de clarté et de choix. Pendant ces 2 jours, nous explorons ce qui se cache derrière la peur à travers la Communication NonViolente (CNV), l'Intelligence Relationelle et l’ IFS (internal family system). Programme des deux jours : - Identifier nos schémas mentaux, nos réactions et signaux corporels face à la peur - Découvrir le fonctionnement du système nerveux autonome - Développer des repères concrets pour réguler notre système nerveux au quotidien - Retrouver des espaces de sécurité intérieure et de confiance Un pas après l’autre, vers plus de présence, de sécurité et de confiance.
Séances à venir
Politique d'annulation
Les inscriptions se font sans versement d’arrhes, dans un esprit de confiance et de motivation à découvrir la CNV. En cas d’imprévu, merci de me prévenir au plus tôt à l’adresse suivante : sandraleguyader64@gmail.com. Votre engagement me permet d’organiser la session au mieux et de laisser la possibilité aux personnes en liste d’attente de participer en cas de désistement. Le paiement se fera par virement ou par chèque le premier jour de la formation. Afin de préserver un cadre sécurisant et cohérent pour chaque participant·e ainsi que pour le groupe, les conditions suivantes s’appliquent : En cas d’absence de plus d’une heure sur l’ensemble de la formation, le certificat de réalisation de fin de stage ne pourra pas être délivrée. Les modules de formation s’inscrivent dans un déroulé progressif, où chaque proposition s’appuie sur la précédente. Une absence supérieure à une heure a un impact important, tant pour la personne concernée que pour la dynamique du groupe, et ne permet pas la validation du module.