Module 1, 2 et 3 - Les bases de la CNV

Description du service

Les 3 modules de base : 630 € au lieu de 690 € Module 1 (2 jours) : Le module 1 est l'occasion de découvrir les bases et l'intention du processus de la Communication NonViolente. Venez découvrir et expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l'être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre, de prendre du recul et d'identifier ce qui favorise ou entrave les relations.
Grâce à une pédagogie alternant échanges en grand groupe et expérimentation en petits groupes, il permet le co-apprentissage grâce aux partages d'expérience et aux mises en situation sur la base d'exemples apportés par les participants. Contenu du module : - Présentation du processus. - Clarifier et exprimer ce qui se passe en nous. - Les 4 manières de recevoir un message. - Exprimer un remerciement. Module 2 (2 jours) : Avec le module 2, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe pour nous (c’est-à-dire à être en ‘auto-empathie’), et nous découvrons l’univers de l’écoute de l’autre et la spécificité de l’empathie telle que nous la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. A travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en situation, nous pourrons nous familiariser avec cette pratique de l’empathie sur la base de laquelle nous verrons comment aborder le dialogue avec l’autre. Contenu du module : - Continuer à intégrer les bases du processus à travers l’auto-empathie." - L’écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre." - Établir un lien avec l’autre en formulant une demande." - S’entraîner à voir et exprimer ce qui va bien et un remerciement. Module 3 (2 jours) : Approfondir notre intégration du processus CNV et notre pratique du dialogue. En développant notre capacité à alterner entre l’expression authentique de ce qui se passe en nous et l’écoute empathique de ce que vit l’autre, nous commençons à acquérir une dextérité à vivre un dialogue respectueux de soi et de l’autre avec plus de fluidité. En outre, la possibilité d’explorer des situations difficiles ou bloquantes, de poser ses limites en exprimant un « non », permettra de faire un pas de plus dans notre pratique. Contenu du module : - Approfondir l’auto-empathie et l’empathie. - S’entraîner à la pratique du dialogue. - Apprendre à partir de nos blocages et de nos défis relationnels. - Entendre et exprimer “non" Les informations logistiques vous seront communiquées un mois avant la formation